این حرکت رو سه ست بیست تکرار انجام بدید به صورت منظم تا تاثیرش رو در راه رفتنت ببینی…
اگر در هنگام ایستادن زود خسته می‌شوید و توان راه رفتن را ندارید این حرکت رو سه ست بیست تکرار انجام بدید به صورت منظم تا تاثیرش رو در راه رفتنت ببینی.
منبع: بدینسان
طلا و جواهر اقتصاد 100: رئیس اتحادیه طلا و جواهر تهران درباره اینکه طلا و سکه در هفته آینده چه قیمت‌هایی را تجربه…
![بهترین گوشی های شیائومی تا 15 میلیون تومان [اردیبهشت 1403]](https://cdn.eghtesad100.ir/thumbnail/HqJm4EEITni3/1dA0ucqfO0I5liTI-ngclnI_9RGco4et_nVR_h0uLYR39aCC5C5DVastxUAWOBqrS6UeLChpgz5yLVFlSserejdRPSBIAZaCUMrdnxjt7lriZNnuxqo7wg,,/%DB%B2.jpg)
اقتصاد ۱۰۰ - شیائومی گوشی‌های خوبی را در بازه 15 تومان عرضه می‌کند؛ اما اگر نمی‌دانید کدام مدل‌ها ارزش خرید بالاتری…
اقتصاد 100- گفته می شود نقل و انتقالات فصل آینده برای تراکتور، پرخبر خواهد بود.
ارسال نظر