علت‌های اصلی درد مچ دست و بهترین روش‌های درمان آن

دکتر محمد هادی رجبی درباره علل گوناگون درد مچ دست توضیح داد و اظهار کرد که این موارد می‌تواند به دلیل صدمات حاد ناشی از سقوط، تصادفات یا ضربه‌های حین ورزش باشد. او گفت: دردهای مچ دست ناشی از شکستگی، دررفتگی، آسیب‌های لیگامان دست و صدمات غضروفی است که با پیگیری و درمان مناسب بهبود می‌یابند.

علل مزمن درد مچ دست و چگونگی تشخیص

وی تاکید کرد که دردهای مزمن مچ دست معمولاً بدون وجود سابقه ضربه رخ می‌دهند و این اختلالات عملکردی، ممکن است با علائم مشخصی همراه نباشند. وی افزود: برخی شکستگی‌های استخوانی تا ۲۰ درصد موارد در رادیوگرافی قابل تشخیص نیستند و برای بررسی دقیق‌تر نیاز به انجام ام آر آی یا سی تی اسکن وجود دارد.

اهمیت درمان فوری دردهای مچ دست

رجبی بیان کرد که باید نسبت به دردهای مچ دست حساس بود، زیرا درمان زودهنگام می‌تواند از مشکلات جدی‌تر جلوگیری کند. او افزود: بد جوش خوردن استخوان مچ دست ممکن است باعث تغییر ساختار استخوانی شده و قدرت گیرایی دست را کاهش دهد.

بیماری کین باخ و شیوع آن در جوانان

وی همچنین به بیماری کین باخ اشاره کرد که در کشور ما شایع است. این بیماری به دلیل قطع جریان خون در استخوان، منجر به سیاه‌شدگی می‌شود. او گفت: این مشکل بیشتر بزرگسالان جوان را تحت تأثیر قرار داده و باعث از بین رفتن تدریجی یک استخوان کوچک در مچ دست می‌شود.

آسیب دیدگی‌های رایج و شکستگی اسکافوئید

رجبی توضیح داد که آسیب‌های مچ دست معمولاً هنگامی رخ می‌دهند که فرد روی دست باز خود سقوط کند. این اتفاق ممکن است باعث پیچ خوردگی، کشیدگی یا شکستگی شود. او افزود: یکی از رایج‌ترین انواع شکستگی، شکستگی اسکافوئید (استخوان ناوی) است که سمت شست مچ دست را درگیر می‌کند و در برخی موارد بلافاصله پس از آسیب در رادیوگرافی قابل مشاهده نیست.

اثرات فعالیت‌های مکرر و آرتروز مچ دست

وی اظهار کرد: فعالیت‌های مکرر که شامل حرکت مچ دست هستند، می‌توانند باعث التهاب بافت‌های اطراف مفاصل شوند یا منجر به شکستگی‌های تنشی شوند. همچنین وی توضیح داد: آرتروز مچ دست زمانی بروز می‌کند که غضروف محافظ استخوان از بین برود. اگرچه آرتروز در مچ دست شایع نیست، اما معمولاً در افرادی که در گذشته آسیب دیده‌اند، مشاهده می‌شود.

سندرم تونل کارپال و کیست‌های گانگلیون

رجبی درباره سندرم تونل کارپال گفت: گیرافتادگی عصب مچ دست زمانی بروز می‌کند که فشار بر عصب میانی افزایش یابد. این عصب، از تونلی در کف مچ دست عبور می‌کند. همچنین به کیست‌های گانگلیون اشاره کرد که اغلب در محل مچ دست، و در سمت مخالف کف دست ایجاد می‌شوند و ممکن است دردناک باشند. او افزود: این درد می‌تواند با فعالیت شدیدتر شده یا بهبود یابد.

اهمیت تغذیه و استفاده از وسایل استاندارد

بنابر اعلام وزارت بهداشت، وی تاکید کرد که آسیب دیدگی مچ دست در بسیاری از ورزش‌ها رایج است و هرگونه فعالیتی که با فشار زیاد همراه باشد، مانند بافندگی یا کوتاه کردن موها، ممکن است منجر به درد شدید مچ دست شود. او بیان کرد که پیشگیری از سقوط، تغذیه مناسب و استفاده از وسایل استاندارد می‌تواند نقش بسزایی در سلامت مچ دست داشته باشد.

ارتباط دیسک گردن با درد مچ دست

این فوق تخصص جراحی دست اشاره کرد که ابتلا به دیسک گردن ممکن است درد مچ دست را نیز ایجاد کند. وی توصیه کرد که اگر درد گردن به همراه درد مچ دست احساس شود، فرد باید حتماً به پزشک مراجعه کند.