راز دو گیاه جادویی که سرفه را محو می‌کنند!

گیاهان دارویی همواره نقش مهمی در طب سنتی و بهره‌گیری از درمان‌های طبیعی داشته‌اند. از میان گیاهان مختلف، آویشن و اسطوخودوس با خواص ویژه‌ای چون ضدسرفه بودن و آرام‌بخش بودن، جایگاه برجسته‌ای دارند. یکی از کارشناسان گیاهان دارویی در گفت‌وگو با ایسنا تأکید کرد که استفاده از این گیاهان باید با آگاهی و تحت نظر متخصصان انجام شود.

آویشن؛ گیاهی پرخاصیت برای درمان

نازگل حکمی، کارشناس گیاهان دارویی، درباره خواص آویشن توضیح داد که این گیاه دارویی علفی و پایا عمدتاً در مناطق کوهستانی یافت می‌شود. برگ‌ها و سرشاخه‌های این گیاه حاوی مواد مؤثری بوده که برای مصارف درمانی بسیار ارزشمند هستند. مهم‌ترین ترکیبات موجود در اسانس این گیاه عبارت‌اند از تیمول و کارواکرول که خاصیت ضد میکروبی قابل‌توجهی دارند.

طبق گفته این کارشناس، آویشن به دلیل دارا بودن خواص ضدسرفه و خلط‌آور، در تهیه شربت‌های دارویی و درمان بیماری‌هایی نظیر برونشیت و سیاه‌سرفه بسیار کاربردی است. وی خاطرنشان کرد که استفاده روزانه از این گیاه تا سه بار برای افرادی که آگاهی دارند مشکلی ایجاد نمی‌کند، اما کسانی که اطلاعات کافی ندارند باید تحت نظر پزشک از آن استفاده کنند.

ترکیبات مؤثر موجود در آویشن

اسانس حاصل از برگ‌ها و گل‌های آویشن غنی از ترکیباتی مانند تیمول و کارواکرول است. این ترکیبات علاوه بر خاصیت ضد میکروبی، در تهیه محصولات متنوعی نظیر آرایشی، بهداشتی و خوراکی نیز کاربرد دارند.

فواید درمانی آویشن

• خلط‌آور و ضدسرفه (استفاده در شربت‌های گیاهی)
• کمک به درمان برونشیت و سیاه‌سرفه
• دارای ویژگی‌های ضد عفونی‌کننده

نحوه مصرف و هشدارهای لازم

• مصرف سه بار در روز برای افراد آگاه قابل قبول است.
• افرادی که اطلاعات کافی ندارند باید حتماً زیر نظر پزشک طب سنتی از آویشن استفاده کنند.

اسطوخودوس؛ همراه آرامش‌بخش شما

اسطوخودوس، گیاهی پایا و علفی است که در بسیاری از مناطق ایران نیز کشت می‌شود. این گیاه به دلیل رایحه دل‌انگیز و فواید درمانی‌اش، در میان مردم و کارشناسان شناخته شده است.

نازگل حکمی با اشاره به خواص اسطوخودوس گفت: این گیاه در مصارف مختلفی از دمنوش و قرص گرفته تا اسپری‌های خوشبوکننده مورد استفاده قرار می‌گیرد. اسانس این گیاه، اصلی‌ترین ترکیب مؤثر آن است و خاصیت آرام‌بخشی بسیار قوی دارد.

وی افزود که اسطوخودوس به کاهش استرس، اضطراب و بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند. همچنین، استفاده از رایحه این گیاه در فضای خانه امکان انتقال ترکیبات مؤثر آن به بدن و ایجاد حس آرامش را فراهم می‌کند.

ترکیبات مؤثر اسطوخودوس

رایحه و اسانس این گیاه در موارد مختلفی استفاده می‌شود:

• مصارف خوراکی: همچون دمنوش، قرص و کپسول
• مصارف خارجی: اتصال این اسانس به اسپری‌های خوشبوکننده

مزایای درمانی اسطوخودوس

• کاهش استرس و اضطراب
• ایجاد آرامش و بهبود کیفیت خواب
• تأثیرات مثبت رایحه درمانی در محیط خانه

روش استفاده توصیه‌شده

استنشاق اسپری حاوی اسانس اسطوخودوس در محیط خانه، ترکیبات فعال گیاه را به بدن منتقل کرده و حس آرامش ایجاد می‌کند.

جمع‌بندی

گیاهان دارویی مانند آویشن و اسطوخودوس به عنوان داروهای طبیعی می‌توانند تأثیرات مثبتی بر سلامت انسان بگذارند. با این حال، استفاده از این گیاهان باید اصولی و تحت نظر متخصصان انجام شود تا از تمام فواید آن‌ها به بهترین شکل بهره‌مند شد و سلامتی را حفظ کرد.