خواب زیاد هم می تواند پیامدهای منفی ای برای سلامت داشته باشد.

هوس خوردن یخ یا میل مداوم به خوراکی های شور می تواند نشان دهنده ی مشکلی پنهان یا کمبود ویتامین ها و مواد معدنی باشد.…

اگر حس می کنید آنطور که باید از مواد مغذی برای سلامت موهایتان استفاده نمی کنید و مجاب به مصرف مولتی ویتامین ها شده اید…

واضح است که در کنار انتخاب های غلط و اشتباه دگرگونی در روش زندگی با ورد فناوری و چگونگی استفاده از آن و خیلی از عوامل…

جایگزین‌کردن قند و شکر معمولی با شیرین‌کننده‌های طبیعی مثل عسل یا شربت افرا راه سالمی برای استفاده از مزه شیرین به نظر…

وسواس فکری یکی از بیماریهای مهم است که می توان با کمک دارو درمانی و یا انجام کارهای صحیح آنرا درمان کرد. درمان قطعی…

مجرد بودن برای بسیاری از افراد سخت می باشد ولی خیلی از افراد هم دوست دارند مجرد باشند و تا آخر عمر مجرد زندگی نمایند…

اختلال شخصیتی در برخی از افراد دیده می شود این افراد به بیماری روانی دچار می باشند در ادامه تصاویر و جزئیات بیشتر چند…

موز یک میوه محبوب در بین افراد محسوب می شود که سرشار از پتاسیم و ویتامین c است اما اگر موز کال یا خیلی رسیده باشد،…

خوردن آب نمک بصورت ناشتا در صبح باکتری های مضر گوارش را از بین می برد و کمک می کند که غذا بهتر هضم شود و همچنین بدن را…

ازگیل یک میوه زرد رنگی است که دارای مواد مغذی بالایی است و حاوی مقدار زیادی ویتامین می باشد، همچنین استفاده از ازگیل…

برخلاف باورها، علیرغم گفته های کارشناسان در مورد نخوردن غذای آخر شب، با این وجود برخی از غذاها هستند که با خوردن آنها…