مصرف بیش از حد نارنگی چه مضراتی دارد؟
اقتصاد ۱۰۰ - مصرف بیش از حد ویتامین C موجود در نارنگی ممکن است منجر به سوزش سر دل و سایر علائم گوارشی شود.
به گزارش گروه دانش و فناوری، همچنین نارنگی سرشار از فیبر است و مصرف بیش از حد فیبر نیز ممکن است باعث نفخ و اسهال شود.
نارنگی به دلیل داشتن قندهای ساده شیرین است. بنابراین ممکن است باعث افزایش سطح قند خون افراد دیابتی شوند.
به افراد مبتلا به دیابت توصیه می شود برای مشاوره با متخصص تغذیه خود مشورت کنند.
انتهای پیام
