در دنیای مدرن امروزی، عادات غذایی ناسالم بخشی از زندگی ما شده است. با سبک زندگی کم تحرک و گزینه های فست فودی خوشمزه،…

گشنیز خاصیت ضد التهابی دارد و به همین دلیل برای بهبود مشکلات مربوط به تیروئید مفید می باشد. خواص و روش مصرف گشنیز برای…

ترکیب کدو و ماست را افراد برای لاغر شدن نوش جان می کنند؛ اما این ترکیب برای برخی افراد مخصوصا کسانی که مشکلات گوارشی…

واقعیت این است که جوانی و جوان ماندن فقط با ورزش و دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب امکان پذیر است.

اما اگر می‌خواهید خودتان در منزل سبزیجات را منجمد کنید، سفید کردن یا نیم‌پز کردن سریع قبل از انجماد می‌تواند ایمنی و…

ازدواج با فرد دارای اختلال شخصیت به امید تغییر آنها : این فکر کودکانه را از ذهنتان بیرون کنید که می توانید با عشق و…

روغن سویا که از دانه های سویا به دست می آید برای سلامت عروق و استخوان مفید بوده و در آشپزی نیز کاربرد دارد.

وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می‌آید، همه در مورد این که باید چه غذاهایی را از رژیم غذایی‌شان اضافه یا کم کنند، صحبت…

هرچند ممکن است این ایده دور از ذهن به نظر برسد، اما در واقع لاغری در خواب یک حوزه تحقیقاتی در حال رشد است!

ارده شیره یکی از بهترین گزینه ها برای درمان افسردگی است اگر به دنبال راهی برای درمان افسردگی و وسواس فکری تان هستید از…

اکنون که در فصل پاییز و زمستان به سر می بریم یکی از میوه های خوشمزه انار است که برخی افراد ممکن است سرماخورده باشند و…

متولدین هر ماه می توانند به روش خاص خودشان لاغر شوند. اگر به دنبال لاغری هستید، قسمت ماه تولد خودتان را مطالعه کنید و…